사소한 기쁨이 행복(리스트)

사소한 기쁨이 행복(리스트)

  ○ 친구에게 연락하기, 당신이 좋아하는 음악듣기

  ○ 거실을 돌아다니며 춤추기(옷을 입거나 벗고)

  ○ 비오는 소리듣기, 소리지르기, 감사 표하기

  ○ 석양 바라보기, 낚시하기, 정원가꾸기

  ○ 어린아이 웃는 소리 듣기, 모래사장 뛰어다니기

  ○ 깨끗이 청소하기, 개 쓰다듬기

  ○ 아침 일찍 일어나 침묵에 귀 기울이기

  ○ 활기차게 걷기, 재미있는 영화보기

  ○ 일기쓰기 , 잡초뽑기, 악기 연주하기,. 요가하기

  ○ 구름바라보기, 계단 오르기, 녹차 마시기

  ○ 자신의 장점 적어보기, 친구의 장점 적어보기

  ○ 일출 보기, 신문과 빈 깡통 재활용하기

  ○ 자신에게 미소짓기, 외식하기, 아이 안아주기

  ○ 촛불켜고 식사하기, 평화를 위해 뭔가 하기

  ○ 난로가에 앉기, 채소 요리하기

  ○ 나무 쪼개기, 심호흡하기, 상상의 나래 펴기

  ○ 서로 안마하기, 좋은 노래 부르기

  ○ 뜨거운 물에 몸 담그기, 묵상하기

  ○ 은밀하게 친절 베풀기, 희망과 사랑이 넘치는 글 읽기

  ○ 낮잠자기, 맨발로 풀 위 걷기, 스트레칭하기

  ○ 외로운 이들에게 전화하기, 그릇 만들기

  ○ 자신과 타인을 용서하기, 주말을 아름다운 곳에서 보내기

  ○ 노 젓기, 보트타고 나가기, 새로운 아이디어 만들기

  ○ 연날리기, 어린아이 달래기, 사랑하기, 나무 오르기

  ○ 동물원 가기, 동네 활기차게 산책하기, 친구 안아주기

  ○ 자전거 여행하기, 롤러스케이트 타기, 황당한 생각하기

  ○ 창고 치우기, 캠핑하기, 꽃향기 맡기, 나무심기

  ○ 바보짓하기, 목표를 이룬 자신 칭찬하기

  ○ 아픈 친구 병문안 가기, 군대간 아들 면회 가기 등

  ○ 칭찬하고 칭찬받기

  ○ 학교에서 지쳐서 집에 돌아가고 있는데

  ○ 멀리서도 우리집 불빛이 반짝 하고 빛나고 있을 때

  ○ TV 앞에 둘러 앉아 맛난 빵이랑 우유랑 먹으면서 다같이 웃기

  ○ 길을 걸어가다가 쪼글쪼글 해진 천원짜리 한장 주워 보는 것

  ○ 문득 고개를 들었을 때 따뜻하게 웃고 있는 친구들.

  ○ 너무너무 심심하고 외로울 때, 기적처럼 전화와서 놀자 라고 말할 때

  ○ 지지고 볶고 열심히 먹을것 준비해 다른이들이 맛있게 먹어주는 것.

  ○ 추울 때 따끈한 이불속에 들어가 있는 것

  ○ 작은 돼지저금통에 짤그랑 짤그랑 소리 내며 먹이를 줄때

  ○ 돈이 딱!! 떨어진 날 부모님께서 옛다 하고 용돈주실 때

  ○ 정말정말 기다리는 소설&만화책이 나와 있을 때