[스크랩] 23. 당뇨병 환자가 체중이 변하지 않는다는 것은? 당뇨병 환자가 체중이 변하지 않는다는 것은? 당뇨병 환자가 체중이 변하지 않는다는 것은? 먹는 음식의 에너지 양이 충분하다는 결과입니다. 만약 먹는 음식의 에너지양이 사용 에너지 양에 비해 부족하다면 우리의 체중은 계속 줄어들 것입니다. 체중의 변화가 없다 것은 항상 충분하.. 당뇨병 탈출 2017.02.09
[스크랩] 22. 인체의 모든병은 음식으로 발병되며 시작은 비만이다. '어린이를 살찌우자, 주식은 빵 밀크로....' 60년대 살아왔던 어린이들의 모습을 보듯이 우리나라 국민 대다수는 그 옛날 먹을 것이 없어 허기진 배를 움켜쥐며 하루하루를 연명해 나갔다고 보면 정확할 것이다. 그렇게 살아왔던 부모세대들은 지금도 먹어야 산다는 것이 머릿속 깊숙이 고.. 당뇨병 탈출 2017.02.09
[스크랩] 21. 당뇨병을 쉽게 탈출할 수 있는 식이요법 21.당뇨병을 쉽게 탈출할 수 있는 식이요법 당뇨 진단을 받기 바로 전의 식생활입니다. 흰쌀밥을 큰 사발로 한 그릇 수북하게 퍼서 먹습니다. 밥을 삼시 새끼를 바로 해서 먹었으니 정말 맛나게 먹었습니다. 주로 반찬은 달달하고 맛깔난 음식만을 선호하며 식사가 끝나기 무섭게 프림설.. 당뇨병 탈출 2017.02.09
[스크랩] 20. 당뇨병환자의 고정관념과 편견 20. 당뇨병환자의 고정관념과 편견 게시판에 글 한 개를 올리려면 그 글을 최소한 2회 이상 읽고 글 정리를 하면서 또 한 번 정독하게 됩니다. 제가 선정하게 된 글은 저의 고정관념과 편견을 탈출해 보려고 노력하는 행동에서 올리게 되는 간절한 소망 임을 말씀드립니다. 저도 처음 당뇨.. 당뇨병 탈출 2017.02.09